S športom do boljšega zdravja!

Zadnji prispevki

link to Preprost način za hujšanje, ki deluje pri čisto vsakem posamezniku

Preprost način za hujšanje, ki deluje pri čisto vsakem posamezniku

Prepričana sem, da kot ženska v svojih 20. letih nisem osamljen primer iskanja svojemu življenjskemu slogu primernega načina hujšanja. Večletno preizkušanje izločanja različnih živil, predvsem odrekanja sladkorju in ogljikovim hidratom, pa še do danes ni prineslo dolgoročnega uspeha. S časom sem preprosto ugotovila, da je v življenju potrebno imeti ravnotežje tudi pri odnosu s...

link to 6 rešitev, ki pomagajo proti kašlju

6 rešitev, ki pomagajo proti kašlju

Kašelj je nadloga, ki nas še posebej v hladnejših mesecih spremlja na vsakem koraku. Je zelo moteč, lahko ga spremljajo tudi bolečine v prsnem košu in trebuhu. Gre za refleksni oziroma obrambni mehanizem našega telesa, ki očisti dihalne poti, zaradi nabiranja sluzi ali tujih dražilnih snovi, lahko pa je posledica suhega grla. Razlogov za pojav kašlja je veliko.

link to Medicinski pripomočki – kako vam lahko pomagajo?

Medicinski pripomočki – kako vam lahko pomagajo?

Medicinski pripomočki so vsi izdelki, ki jih uporabljamo za preprečevanje, nadzor, lajšanje in zdravljenja bolezni in okvar brez farmakoloških, imunoloških in metaboličnih učinkov. Prav tako med medicinske pripomočke sodijo tudi pripomočki za nadzor spočetja ali pomoč pri spočetju ter izdelki namenjeni čiščenju in razkuževanju medicinskih pripomočkov. Medicinski pripomočki so...

link to Bakterijsko vnetje črevesja: razlogi in rešitve zanj

Bakterijsko vnetje črevesja: razlogi in rešitve zanj

Bakterije so majhni organizmi, ki jih s prostim očesom ne moremo zaznati, ampak se nahajajo povsod, prav tako v našem telesu. Če je naš imunski sistem močan, mu bakterije ne morejo priti do živega. V primeru njegove porušitve, so prvi gostitelji, ki povzročajo bolezenska stanja oziroma bakterijsko vnetje črevesja, ravno bakterije.

Bakterije v našem telesu delimo na dobre in...

link to Krepitev imunskega sistema je izredno pomembna

Krepitev imunskega sistema je izredno pomembna

Hiter življenjski slog, nezdrava prehrana, stres na delovnem mestu ter drugi dejavniki lahko povzročijo hiter padec imunskega sistema. Zdi se, da je krepitev imunskega sistema še posebej pomembna v zadnjih letih, ko se soočamo s kopico težav novih virusov, zaradi česar moramo še dodatno paziti na okrepljen imunski sistem. Pitje tekočine, zdrava prehrana, dovolj gibanja na svežem zraku...