Kruh je v naši kulturi nenadomestljiva dobrina. Prisoten je v vsaki hiši. Tako je trenutno pirin kruh v svojem razmahu popularnosti. Njegova priprava ni nobena znanstvena fantastika. Je pa zelo dober in vsebuje vrsto odličnih hranilnih snovi. V zvezi s kruhom so povezane tudi številne šege in navade...
Kategorija: Zdrava prehrana
Preprost način za hujšanje, ki deluje pri čisto vsakem posamezniku
Prepričana sem, da kot ženska v svojih 20. letih nisem osamljen primer iskanja svojemu življenjskemu slogu primernega načina hujšanja. Večletno preizkušanje izločanja različnih živil, predvsem odrekanja sladkorju in ogljikovim hidratom, pa še do danes ni prineslo dolgoročnega uspeha. S časom sem preprosto ugotovila, da je v življenju potrebno imeti ravnotežje tudi pri odnosu s...
Bakterije so majhni organizmi, ki jih s prostim očesom ne moremo zaznati, ampak se nahajajo povsod, prav tako v našem telesu. Če je naš imunski sistem močan, mu bakterije ne morejo priti do živega. V primeru njegove porušitve, so prvi gostitelji, ki povzročajo bolezenska stanja oziroma bakterijsko vnetje črevesja, ravno bakterije.
Bakterije v našem telesu delimo na dobre in...
Hiter življenjski slog, nezdrava prehrana, stres na delovnem mestu ter drugi dejavniki lahko povzročijo hiter padec imunskega sistema. Zdi se, da je krepitev imunskega sistema še posebej pomembna v zadnjih letih, ko se soočamo s kopico težav novih virusov, zaradi česar moramo še dodatno paziti na okrepljen imunski sistem. Pitje tekočine, zdrava prehrana, dovolj gibanja na svežem zraku...
Ste se pravzaprav kdaj zares vprašali katera žita brez glutena znate našteti na prste ene roke, brez da bi za to uporabili internet ali druge vire? Mogoče se vam vprašanje zdi rahlo nenavadno, se pa z njim zagotovo srečujejo tisti, ki morajo preiti na izključno takšno brezglutensko prehrano. Nove kvalitetne informacije so pri razgledanih ljudjeh zagotovo dobrodošle, zato tudi vas vabimo,...
Spomladi, ko zunaj vse začne lepo cveteti in dišati, so zadovoljne tudi čebele, saj nabirajo prvi cvetni prah po dolgem zimskem počitku. Zanimivo je, da veliko ljudi ne ve, da se ga lahko tudi uživa. Čebele ga naberejo in predelajo, nato je pripravljen, da ga tudi ljudje lahko poskusimo....