SI
Show menu

Povabilo šolskim skupinam

Nekatera predavanja so v naprej določenih terminih za druga pa so se predavatelji pripravljeni prilagoditi vašemu terminu obiska (glej na konec razpredelnice). Seznam predavanj se še dopolnjuje.

Spremljevalni program za šolske skupine:

DATUM URA (OD-DO) ORGANIZATOR NASLOV PREDAVANJA PREDAVATELJ KRATKA VSEBINA CILJNA SKUPINA STATUS
20/10/2018 13:00 - 13:45 Društvo Šola zdravja Aktivna delavnica šole zdravja Obiskovalce bomo aktivno motivirali v zvezi z razmišljanjem o ohranjanju svojega zdravja in aktivaciji v zdrav način življenja. Prek izvajanja vaj 1000 gibov jim bomo razložili pomen mišičnih skupin za delovanje in ohranjanje v aktivnem stanju. Pozitivno naravnanost in motivacijo gibanja bomo usmerili v razmišljanje, zakaj je potrebno že v mladosti razmišljati o ohranjanju zdravja skozi življenje. Šolske skupine REZERVIRANO
22/10/2018 10:30 - 11:15 Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije Telo in digitalni svet Sašo Kronegger, socialni pedagog in mladinski delavec Digitalne naprave, ki nas obkrožajo nam omogočajo delo in zabavo . Izziv se pojavi takrat, kadar preveč svojega prostega časa uporabimo za zabavo z digitalnimi vsebinami. Poleg tega vsebine, ki nam jih ponuja splet, vplivajo na naše zaznavanje in razumevanje sebe in okolja. Na predavanju bomo: podarili razlike med delom z digitalnimi tehnologijami in zabavo, spregovorili o vsebinah, ki vplivajo na naše zaznavanje lepote in razvoj samopodobe, ter spodbujajo igranje na srečo, predstavili vplive zaslonov na naše počutje in zaznavanje, se dotaknili medosebnih odnosov, ki se iz digitalnega okolja prenašajo v življenje družin in šolskih razredov. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
23/10/2018 9:30 - 10:15 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Proste roke - čista pljuča Program »Proste roke – čista pljuča« je program opuščanja kajenja za mladostnike, stare od 15 do 19 let. Gre za srečanja skupin vrstnikov, ki imajo enak cilj: opustiti kajenje! Ob srečanjih se pogovarjamo o kajenju, raziskujemo lastne kadilske navade in motive, spoznavamo tehnike zmanjševanja/opuščanja kajenja in se učimo učinkovito spopadati s hrepenenjem po cigareti. Prav tako se naučimo obvladovati stres in spodbujati v odločitvi o nekajenju. Srednješolci REZERVIRANO
23/10/2018 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Zdrava prehrana in diabetes Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Gaster Felix Učenje branja etiket na živilih, kaj je sladkorna bolezen, zakaj nastane, kaj je metabolni sindrom. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
24/10/2018 11:00 - 12:00 Društvo za kulturo zdravega prehranjevanja BEFIT Vse kar se tiče diabetesa Anja Pristavec Izziv na področju prehrane mi predstavlja hujšanje ter preventiva pred diabetesom, ki je danes izjemno v porastu. Ljudem, ki imajo težave s težo in z regulacijo krvnega sladkorja, želim pokazati, da lahkouživajo v sladicah ter drugih jedeh, a z nekaj prilagoditvami, da ne vplivajo slabo na zdravje in telo. V to me spodbuja moja lastna ustvarjalna žilica in veselje do preizkušanja novih in inovativnih jedi. V načrtih prehrane oziroma v jedilnikih svojim klientom, ki želijo shujšati in uravnati krvni sladkor,rada vključim predvsem domačo, sezonsko in preprosto hrano. Slednja je ena od pomembnih komponent zdravega življenjskega sloga. Poleg same hrane je za kakovosten vsakdan nujno ravnovesje drugih področij, kar sem dodobra spoznala na Danskem v okviru izmenjave »Health Academy«. Sem velika ljubiteljica narave in gibanja. Doma sem iz kmetije, zato svoj prosti čas predvsem poleti preživljam tudiv nasadu borovnic in jagodičevja. Delo v naravi me sprošča ter napolni z energijo. Osnovnošolci in srednješolci
24/10/2018 15:30 - 16:30 Društvo Šola zdravja Aktivna delavnica šole zdravja Obiskovalce bomo aktivno motivirali v zvezi z razmišljanjem o ohranjanju svojega zdravja in aktivaciji v zdrav način življenja. Prek izvajanja vaj 1000 gibov jim bomo razložili pomen mišičnih skupin za delovanje in ohranjanje v aktivnem stanju. Pozitivno naravnanost in motivacijo gibanja bomo usmerili v razmišljanje, zakaj je potrebno že v mladosti razmišljati o ohranjanju zdravja skozi življenje. Šolske skupine REZERVIRANO
25/10/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Duševne motnje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta V odsevu Prelet pojmov duševno zdravje, stigmatizacija, destigmatizacija in vzrokov za nastanek duševnih motenj ter pogovor o najpogostejših duševnih motnjah. Srednješolci REZERVIRANO
26/10/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Preventiva raka na dojkah in modih Promocija zdravja na delovnem mestu Delavnica Srednješolci
30/10/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Varna in zdrava spolnost Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Virus Anatomija spolnih organov, kontracepcija, spolno prenosljive okužbe, psihološki vidik spolnosti (kdaj sem pripravljen-a na spolni odnos, s kom idr.). Osnovnošolci
02/11/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Kaj narediti, ko bližnjemu preneha biti srce oz. preneha dihati Simulacijski center ZD Ljubljana Delavnica Srednješolci
05/11/2018 10:00 - 10:45 Europa Donna Slovenija Rožnati oktober - Zaupaj svojim rokam Zdrav načina življenja, redna telesna aktivnost in primerna telesna teža, poznavanje svojega telesa in redno mesečno samopregledovanje v mladosti pripomore k zdravju posameznika v kasnejših letih. Vsako dekle bi morala v mladosti začeti s samopregledovanjem in spoznati svoje dojke. Na voljo je tudi mobilna aplikacija BreastTest, ki vsebuje menstrualni koledarček in uporabnice vsak mesec z opomnikom spomni na pregled, vsebuje preprosta navodila in slikovna gradiva, s katerimi predstavi postopek samopregledovanja dojk. Mladostniki
06/11/2018 9:00 - 10:30 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Moja spletna nekadilska zaobljuba Namen projekta je animirati čim večje število najstnikov v starosti od 9 do 14 let, to je v obdobju, ko se najpogosteje opredeljujejo o kajenju. Projekt vsebuje: powerpoint predstavitev dejstev o tobaku in o posledicah kajenja, kratek zabavni poučni film, interaktivni del z znanimi in manj znanimi dejstvi o tobaku in kajenju, povabilo učencem, da podpišejo svojo nekadilsko zaobljubo, v kateri se obvežejo, da v svojem življenju ne bodo kadili, saj pričakujemo, da bodo ob tovrstnem informiranju ostali nekadilci, razredniki bodo prejeli brošure za učitelje z navodili (s pomočjo te lahko informirajo tudi starše). Osnovnošolci
06/11/2018 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Oživljanje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Za življenje Učenje temeljnih postopkov oživljanja in uporabe AED-ja. Osnovnošolci, srednješolci
07/11/2018 11:00-11:45 Zveza gluhih in naglušnih Slovenije Mladi in sluh Matjaž Juhart Med mladimi se povečuje število oseb z okvaro sluha. Živimo v zelo hrupnem okolju ter z dodatnim preglasnim poslušanjem glasbe tvegamo okvaro sluha. Kakšne so posledice okvare sluha? Kakšne so razlike med gluhimi, naglušnimi, gluhoslepimi in osebami s polževim vsadkom? Kaj pomeni gluhim znakovni jezik? Na ta in druga vaša vprašanja bomo skupaj iskali odgovore. Na koncu se bomo naučili nekaj osnovnih kretenj. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
08/11/2018 10:00 - 10:45 Center za urjenje spomina Ant Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
09/11/2018 11:00 - 11:45 Sinapsa Ustvarjalni možgani Doc. dr. Blaž Koritinik Zaradi ustvarjalnosti možganov lahko postanemo umetniki, učitelji, znanstveniki, zdravniki. Procesi v možganih, ki nas vse spodbujajo k ustvarjanju, pa so še vedno precejšnja neznanka. Le del ustvarjalnosti je prirojen in zapisan v genih. Pomembno je, da ustvarjalnost tudi spodbujamo in gojimo. Možganske funkcije namreč lahko razvijamo, spreminjamo in krepimo z učenjem in treningom. Srednješolci REZERVIRANO
12/11/2018 11:00 - 11:45 Inštitut za nutricionistiko Kaj jesti in zakaj? – Zdrava prehrana mladostnikov Nina Zupanič, mag. mol. biol./Živa Lavriša, univ. dipl. inž. živ. tehnol. Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do zdravja v vseh življenjskih obdobjih. V današnji poplavi informacij pogosto več ne vemo, kaj uvrstiti na krožnik in čemu se izogibati, zato bomo na poljuden a strokoven način pojasnili najnovejša znanstvena dognanja in smernice zdravega prehranjevanja. Vsak dan imamo na voljo omejeno količino energije, ki jo naše telo potrebuje, na nas samih pa je, ali bodo zaužita živila telo oskrbela ne le z energijo, temveč tudi z vsemi potrebnimi hranili in drugimi koristnimi snovmi. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
12/11/2018 16:00 - 17:00 Društvo Šola zdravja Aktivna delavnica šole zdravja Obiskovalce bomo aktivno motivirali v zvezi z razmišljanjem o ohranjanju svojega zdravja in aktivaciji v zdrav način življenja. Prek izvajanja vaj 1000 gibov jim bomo razložili pomen mišičnih skupin za delovanje in ohranjanje v aktivnem stanju. Pozitivno naravnanost in motivacijo gibanja bomo usmerili v razmišljanje, zakaj je potrebno že v mladosti razmišljati o ohranjanju zdravja skozi življenje. Šolske skupine REZERVIRANO
13/11/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Srčno-žilne bolezni Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Misli na srce Pomembnost dolgoročne preventive kroničnih zapletov bolezni srca in ožilja. Srednješolci in starejši
13/11/2018 16:00 - 17:30 Skavti Slovenije Skrite moči Skavti Igrali se bomo s čustvenimi karticami (pripomoček za učenje) in spoznali nekaj strategijza reševanje konfliktov, ki pripomorejo k boljšim medosebnim odnosom. Nekoliko bomo spregovorili tudi o zasvojenosti z digitalnimi mediji na otrokom prijazen način (pripomoček: puzzle). Naredili bomo vaje čuječnosti in s tem okrepili naše zaznave → trening čutil, ki jih potem pri ogledu razstave mladi povežejo z organi. Namen delavnice je preventiva za resne motnje ali bolezni, ki jim tudi otroci in mladi ne ubežijo: stres, depresije, anksioznost, nizka samopodoba ipd. Uporabili bomo aktivnosti za otroke in mlade, ki jih trenutno skupaj z Inštitutom Andrej Marušič razvijamo v pilotnem projektu za krepitev duševnega zdravja mladih. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
14/11/2018 11:00 - 11:45 Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije Telo in digitalni svet Sašo Kronegger, socialni pedagog in mladinski delavec Digitalne naprave, ki nas obkrožajo nam omogočajo delo in zabavo . Izziv se pojavi takrat, kadar preveč svojega prostega časa uporabimo za zabavo z digitalnimi vsebinami. Poleg tega vsebine, ki nam jih ponuja splet, vplivajo na naše zaznavanje in razumevanje sebe in okolja. Na predavanju bomo: podarili razlike med delom z digitalnimi tehnologijami in zabavo, spregovorili o vsebinah, ki vplivajo na naše zaznavanje lepote in razvoj samopodobe, ter spodbujajo igranje na srečo, predstavili vplive zaslonov na naše počutje in zaznavanje, se dotaknili medosebnih odnosov, ki se iz digitalnega okolja prenašajo v življenje družin in šolskih razredov. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
14/11/2018 16:00 - 16:45 Center za urjenje spominaAnt Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
15/11/2018 11:00 - 11:45 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Cepljenje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Imuno Kratek opis delovanja cepiv, predstavitev različnih vrst cepiv ter najpogostejša vprašanja/miti, ki se pojavljajo. Na koncu čas za debato o etičnih dilemah. Srednješolci REZERVIRANO
16/11/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Preventiva raka na dojkah in modih Promocija zdravja na delovnem mestu Delavnica Srednješolci REZERVIRANO
19/11/2018 9:00 - 10:00 Skavti Slovenije Hoja po vrvi - celovito gibanje Skavti Otroci in mladostniki bodo preizkusili svoje ravnotežje in spretnost hoje po vrvi (Slackline) ter se naučili, zakaj je tovrstna vadba nadvse koristna in kako zelo močno koristi pri učenju. Hoja po vrvi je namreč znana kot en od tistih “telovadb”, ki hkrati krepijo prav vse mišice v našem telesu. Povrhu vsega nekoliko “zašvicamo” tudi v možganih. Koncentracija, osredotočenost, pozornost, zaznavanje, spoznavanje svoje telesne pripravljenosti, svojih moči in šibkosti … Vse to in še več zgolj z enim skavtskim pripomočkom - vrvjo. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
20/11/2018 10:00 - 11:00 Društvo za kulturo zdravega prehranjevanja BEFIT Hujšanje, hrana in kognitivne sposobnosti, zakaj mi zvečer najbolj paše jesti? Miti o hrani ... Mojca Cepuš Profesionalno se s prehrano ukvarjam že od leta 2007. V tem času sem se največ posvečala delu z ljudmi, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme ali izboljšati svoje prehranjevalne navade. Polovico mojega dela zavzema tako imenovano coach ali trenersko delo, kar pomeni, da svoje kliente spremljam od začetka programa hujšanja do konca. Ker zelo poudarjam oseben pristop, imajo naši klienti zelo dobre rezultate pri izgubi teže, okoli 0,8kg na teden. Pomembno je vedeti, da namen individualnih programov ni samo izguba kilogramov ali optimizacije zdravja, ampak predvsem naučiti kliente, kako uporabljati pridobljeno znanje, tako da se težave bodisi s težo bodisi z zdravjem ne bodo več ponovile. Osnovnošolci in srednješolci
20/11/2018 12:00 - 12:45 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Kajenje Študenti medicine izvajalci delavnic Pulmo Skupaj poiščemo razloge zakaj bi se nekdo odločil, da kadi in zakaj se ne bi, glede na situacije ki so podane. O razlogih se pogovorimo in jih argumentiramo. Sledi kratek pogovor o pljučnih boleznih in kviz na temo delavnice Osnovnošolci, srednješolci
22/11/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Varna in zdrava spolnost Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Virus Anatomija spolnih organov, kontracepcija, spolno prenosljive okužbe, psihološki vidik spolnosti (kdaj sem pripravljen-a na spolni odnos, s kom idr.). Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
23/11/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Kaj narediti, ko bližnjemu preneha biti srce oz. preneha dihati Simulacijski center ZD Ljubljana Delavnica Srednješolci REZERVIRANO
26/11/2018 11:00 - 11:45 Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije Možganska kap - katastrofa, ki ne boli Igor Rigler, dr. med., specialist nevrolog Za preprečevanje možganske kapi in njenih posledic so zelo pomembni, po eni strani preventiva po drugi pa prepoznavanje znakov možganske kapi ter hitro in pravilno ukrepanje, s čimer lahko zmanjšamo posledično invalidnost in umrljivost. Verjetnost, da se bomo znašli v bližini obolelega je razmeroma velika, saj se večina možganskih kapi zgodi v domačem okolju. Zato se ne prestrašimo, ampak ukrepajmo. Najbolj preprosto in zanesljivo prepoznamo znake kapi s pomočjo besede GROM: G – govor (prizadet govor), R – roka (delna ali popolna ohromelost ene roke), O – obraz (povešen ustni kot – asimetrija obraza), M – minuta (takoj pokliči 112). Osnovnošolci in srednješolci
27/11/2018 9:00 - 10:00 Društvo za kulturo zdravega prehranjevanja BEFIT Hujšanje, hrana in kognitivne sposobnosti, zakaj mi zvečer najbolj paše jesti? Miti o hrani ... Mojca Cepuš Profesionalno se s prehrano ukvarjam že od leta 2007. V tem času sem se največ posvečala delu z ljudmi, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme ali izboljšati svoje prehranjevalne navade. Polovico mojega dela zavzema tako imenovano coach ali trenersko delo, kar pomeni, da svoje kliente spremljam od začetka programa hujšanja do konca. Ker zelo poudarjam oseben pristop, imajo naši klienti zelo dobre rezultate pri izgubi teže, okoli 0,8kg na teden. Pomembno je vedeti, da namen individualnih programov ni samo izguba kilogramov ali optimizacije zdravja, ampak predvsem naučiti kliente, kako uporabljati pridobljeno znanje, tako da se težave bodisi s težo bodisi z zdravjem ne bodo več ponovile. Osnovnošolci in srednješolci
27/11/2018 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Oživljanje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Za življenje Učenje temeljnih postopkov oživljanja in uporabe AED-ja. Osnovnošolci, srednješolci
27/11/2018 13:00 - 13:45 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Proste roke - čista pljuča Program »Proste roke – čista pljuča« je program opuščanja kajenja za mladostnike, stare od 15 do 19 let. Gre za srečanja skupin vrstnikov, ki imajo enak cilj: opustiti kajenje! Ob srečanjih se pogovarjamo o kajenju, raziskujemo lastne kadilske navade in motive, spoznavamo tehnike zmanjševanja/opuščanja kajenja in se učimo učinkovito spopadati s hrepenenjem po cigareti. Prav tako se naučimo obvladovati stres in spodbujati v odločitvi o nekajenju. Srednješolci
28/11/2018 10:00 - 11:00 Društvo za kulturo zdravega prehranjevanja BEFIT Vse kar se tiče diabetesa Anja Pristavec Izziv na področju prehrane mi predstavlja hujšanje ter preventiva pred diabetesom, ki je danes izjemno v porastu. Ljudem, ki imajo težave s težo in z regulacijo krvnega sladkorja, želim pokazati, da lahkouživajo v sladicah ter drugih jedeh, a z nekaj prilagoditvami, da ne vplivajo slabo na zdravje in telo. V to me spodbuja moja lastna ustvarjalna žilica in veselje do preizkušanja novih in inovativnih jedi. V načrtih prehrane oziroma v jedilnikih svojim klientom, ki želijo shujšati in uravnati krvni sladkor,rada vključim predvsem domačo, sezonsko in preprosto hrano. Slednja je ena od pomembnih komponent zdravega življenjskega sloga. Poleg same hrane je za kakovosten vsakdan nujno ravnovesje drugih področij, kar sem dodobra spoznala na Danskem v okviru izmenjave »Health Academy«. Sem velika ljubiteljica narave in gibanja. Doma sem iz kmetije, zato svoj prosti čas predvsem poleti preživljam tudiv nasadu borovnic in jagodičevja. Delo v naravi me sprošča ter napolni z energijo. Osnovnošolci in srednješolci
29/11/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Srčno-žilne bolezni Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Misli na srce Pomembnost dolgoročne preventive kroničnih zapletov bolezni srca in ožilja. Srednješolci in starejši
30/11/2018 10:00 - 10:45 Center za urjenje spominaAnt Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci
03/12/2018 9:00 - 9:45 Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije Telo in digitalni svet Sašo Kronegger, socialni pedagog in mladinski delavec Digitalne naprave, ki nas obkrožajo nam omogočajo delo in zabavo . Izziv se pojavi takrat, kadar preveč svojega prostega časa uporabimo za zabavo z digitalnimi vsebinami. Poleg tega vsebine, ki nam jih ponuja splet, vplivajo na naše zaznavanje in razumevanje sebe in okolja. Na predavanju bomo: podarili razlike med delom z digitalnimi tehnologijami in zabavo, spregovorili o vsebinah, ki vplivajo na naše zaznavanje lepote in razvoj samopodobe, ter spodbujajo igranje na srečo, predstavili vplive zaslonov na naše počutje in zaznavanje, se dotaknili medosebnih odnosov, ki se iz digitalnega okolja prenašajo v življenje družin in šolskih razredov. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
03/12/2018 10:30 - 11:15 Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije Telo in digitalni svet Sašo Kronegger, socialni pedagog in mladinski delavec Digitalne naprave, ki nas obkrožajo nam omogočajo delo in zabavo . Izziv se pojavi takrat, kadar preveč svojega prostega časa uporabimo za zabavo z digitalnimi vsebinami. Poleg tega vsebine, ki nam jih ponuja splet, vplivajo na naše zaznavanje in razumevanje sebe in okolja. Na predavanju bomo: podarili razlike med delom z digitalnimi tehnologijami in zabavo, spregovorili o vsebinah, ki vplivajo na naše zaznavanje lepote in razvoj samopodobe, ter spodbujajo igranje na srečo, predstavili vplive zaslonov na naše počutje in zaznavanje, se dotaknili medosebnih odnosov, ki se iz digitalnega okolja prenašajo v življenje družin in šolskih razredov. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
04/12/2018 10:00 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Duševne motnje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta V odsevu Prelet pojmov duševno zdravje, stigmatizacija, destigmatizacija in vzrokov za nastanek duševnih motenj ter pogovor o najpogostejših duševnih motnjah. Srednješolci
05/12/2018 9:00 - 10:30 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Moja spletna nekadilska zaobljuba Namen projekta je animirati čim večje število najstnikov v starosti od 9 do 14 let, to je v obdobju, ko se najpogosteje opredeljujejo o kajenju. Projekt vsebuje: powerpoint predstavitev dejstev o tobaku in o posledicah kajenja, kratek zabavni poučni film, interaktivni del z znanimi in manj znanimi dejstvi o tobaku in kajenju, povabilo učencem, da podpišejo svojo nekadilsko zaobljubo, v kateri se obvežejo, da v svojem življenju ne bodo kadili, saj pričakujemo, da bodo ob tovrstnem informiranju ostali nekadilci, razredniki bodo prejeli brošure za učitelje z navodili (s pomočjo te lahko informirajo tudi starše). Osnovnošolci
06/12/2018 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Zdrava prehrana in diabetes Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Gaster Felix Učenje branja etiket na živilih, kaj je sladkorna bolezen, zakaj nastane, kaj je metabolni sindrom. Osnovnošolci
07/12/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Preventiva raka na dojkah in modih Promocija zdravja na delovnem mestu Delavnica Srednješolci
08/12/2018 10:00 - 11:00 Skavti Slovenije Hoja po vrvi - celovito gibanje Skavti Otroci in mladostniki bodo preizkusili svoje ravnotežje in spretnost hoje po vrvi (Slackline) ter se naučili, zakaj je tovrstna vadba nadvse koristna in kako zelo močno koristi pri učenju. Hoja po vrvi je namreč znana kot en od tistih “telovadb”, ki hkrati krepijo prav vse mišice v našem telesu. Povrhu vsega nekoliko “zašvicamo” tudi v možganih. Koncentracija, osredotočenost, pozornost, zaznavanje, spoznavanje svoje telesne pripravljenosti, svojih moči in šibkosti … Vse to in še več zgolj z enim skavtskim pripomočkom - vrvjo. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
11/12/2018 9:00 - 9:45 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Kajenje Študenti medicine izvajalci delavnic Pulmo Skupaj poiščemo razloge zakaj bi se nekdo odločil, da kadi in zakaj se ne bi, glede na situacije ki so podane. O razlogih se pogovorimo in jih argumentiramo. Sledi kratek pogovor o pljučnih boleznih in kviz na temo delavnice Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
11/12/2018 11:00 - 11:45 Inštitut za nutricionistiko Kaj jesti in zakaj? – Zdrava prehrana mladostnikov Nina Zupanič, mag. mol. biol./Živa Lavriša, univ. dipl. inž. živ. tehnol. Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do zdravja v vseh življenjskih obdobjih. V današnji poplavi informacij pogosto več ne vemo, kaj uvrstiti na krožnik in čemu se izogibati, zato bomo na poljuden a strokoven način pojasnili najnovejša znanstvena dognanja in smernice zdravega prehranjevanja. Vsak dan imamo na voljo omejeno količino energije, ki jo naše telo potrebuje, na nas samih pa je, ali bodo zaužita živila telo oskrbela ne le z energijo, temveč tudi z vsemi potrebnimi hranili in drugimi koristnimi snovmi. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
12/12/2018 9:30 - 10:15 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Proste roke - čista pljuča Program »Proste roke – čista pljuča« je program opuščanja kajenja za mladostnike, stare od 15 do 19 let. Gre za srečanja skupin vrstnikov, ki imajo enak cilj: opustiti kajenje! Ob srečanjih se pogovarjamo o kajenju, raziskujemo lastne kadilske navade in motive, spoznavamo tehnike zmanjševanja/opuščanja kajenja in se učimo učinkovito spopadati s hrepenenjem po cigareti. Prav tako se naučimo obvladovati stres in spodbujati v odločitvi o nekajenju. Srednješolci
12/12/2018 11:00 - 11:45 Društvo DIH LGBT + mladi Ana Župančič, socialna delavkain programski vodja na Društvu DIH V predavanju obravnavamo osnovne pojme, povezane z lgbt+ tematiko in jih povežemo z mladimi in njihovim zdravjem. Osnovnošolci in srednješolci
13/12/2018 9:00 - 9:45 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Cepljenje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Imuno Kratek opis delovanja cepiv, predstavitev različnih vrst cepiv ter najpogostejša vprašanja/miti, ki se pojavljajo. Na koncu čas za debato o etičnih dilemah. Srednješolci REZERVIRANO
13/12/2018 11:00 - 11:45 Center za urjenje spomina Ant Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
14/12/2018 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Kaj narediti, ko bližnjemu preneha biti srce oz. preneha dihati Simulacijski center ZD Ljubljana Delavnica Srednješolci
18/12/2018 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Varna in zdrava spolnost Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Virus Anatomija spolnih organov, kontracepcija, spolno prenosljive okužbe, psihološki vidik spolnosti (kdaj sem pripravljen-a na spolni odnos, s kom idr.). Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
19/12/2018 10:00 - 11:30 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Moja spletna nekadilska zaobljuba Namen projekta je animirati čim večje število najstnikov v starosti od 9 do 14 let, to je v obdobju, ko se najpogosteje opredeljujejo o kajenju. Projekt vsebuje: powerpoint predstavitev dejstev o tobaku in o posledicah kajenja, kratek zabavni poučni film, interaktivni del z znanimi in manj znanimi dejstvi o tobaku in kajenju, povabilo učencem, da podpišejo svojo nekadilsko zaobljubo, v kateri se obvežejo, da v svojem življenju ne bodo kadili, saj pričakujemo, da bodo ob tovrstnem informiranju ostali nekadilci, razredniki bodo prejeli brošure za učitelje z navodili (s pomočjo te lahko informirajo tudi starše). Osnovnošolci
20/12/2018 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Zdrava prehrana in diabetes Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Gaster Felix Učenje branja etiket na živilih, kaj je sladkorna bolezen, zakaj nastane, kaj je metabolni sindrom. Osnovnošolci
21/12/2018 9:00 - 9:45 Center za urjenje spomina Ant Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
21/12/2018 10:30 - 11:15 Center za urjenje spomina Ant Uporaba telesa za boljši spomin Jasmina Lambergar Telo je lahko pripomoček za lažje pomnjenje. Naučili se bomo, kako si zapomnimo več, kako lažje prikličemo informacije. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
03/01/2019 10:00 - 10:45 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Cepljenje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Imuno Kratek opis delovanja cepiv, predstavitev različnih vrst cepiv ter najpogostejša vprašanja/miti, ki se pojavljajo. Na koncu čas za debato o etičnih dilemah. Srednješolci
04/01/2019 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Preventiva raka na dojkah in modih Promocija zdravja na delovnem mestu Delavnica Srednješolci
07/01/2019 11:00 - 11:45 Zveza potrošnikov Slovenije Študent Veš kaj ješ Anja Zupen Študentje, ki spadajo med mlade odrasle se pogosto nezdravo prehranjujejo, predvsem sta problematična ritem prehranjevanj in število dnevnih obrokov. Najpogosteje opuščajo zajtrk. Pri izbiri obroka običajno izberejo maščobno bogat obrok z malo zelenjave. Predvsem pa jim primanjkuje znanja o zdravem načinu prehranjevanja, kar bi jim olajšalo izbiro zdravih in uravnoteženih obrokov. V okviru predavanja želimo mladim udeležencem predstaviti zanimive in preproste predloge, kako samostojno pripraviti ali izbrati zdrav zajtrk (in večerjo), zakaj je zajtrk pomemben, kako v raznoliki ponudbi prehrane na bone izbrati čim bolj zdrav in uravnotežen obrok, ter kaj izbrati v prodajnih avtomatih živil na fakultetah. Posebna pozornost bo torej namenjena tudi samostojni pripravi obrokov. Danes je kuhanje moderno, na ta način lahko mladi ne le prihranijo temveč jedo bolj zdravo. Biti zdrav in fit je kul! Aktivnost je del programa Študent - Veš, kaj ješ, ki ga ga sofinancira Ministrstvo za zdravje, izvaja pa Zveza potrošnikov Slovenije v sodelovanju z Mladinsko zvezo Brez izgovora Slovenija. Mladostniki
08/01/2019 11:00 - 12:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Oživljanje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta Za življenje Učenje temeljnih postopkov oživljanja in uporabe AED-ja. Osnovnošolci, srednješolci REZERVIRANO
09/01/2019 9:30 - 10:15 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Proste roke - čista pljuča Program »Proste roke – čista pljuča« je program opuščanja kajenja za mladostnike, stare od 15 do 19 let. Gre za srečanja skupin vrstnikov, ki imajo enak cilj: opustiti kajenje! Ob srečanjih se pogovarjamo o kajenju, raziskujemo lastne kadilske navade in motive, spoznavamo tehnike zmanjševanja/opuščanja kajenja in se učimo učinkovito spopadati s hrepenenjem po cigareti. Prav tako se naučimo obvladovati stres in spodbujati v odločitvi o nekajenju. Srednješolci
10/01/2019 11:00 - 11:45 Inštitut za nutricionistiko Kaj jesti in zakaj? – Zdrava prehrana mladostnikov Nina Zupanič, mag. mol. biol./Živa Lavriša, univ. dipl. inž. živ. tehnol. Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do zdravja v vseh življenjskih obdobjih. V današnji poplavi informacij pogosto več ne vemo, kaj uvrstiti na krožnik in čemu se izogibati, zato bomo na poljuden a strokoven način pojasnili najnovejša znanstvena dognanja in smernice zdravega prehranjevanja. Vsak dan imamo na voljo omejeno količino energije, ki jo naše telo potrebuje, na nas samih pa je, ali bodo zaužita živila telo oskrbela ne le z energijo, temveč tudi z vsemi potrebnimi hranili in drugimi koristnimi snovmi. Osnovnošolci in srednješolci REZERVIRANO
14/01/2019 11:00 - 11:45 Inštitut za nutricionistiko Kaj jesti in zakaj? – Zdrava prehrana mladostnikov Nina Zupanič, mag. mol. biol./Živa Lavriša, univ. dipl. inž. živ. tehnol. Zdrava in uravnotežena prehrana je ključ do zdravja v vseh življenjskih obdobjih. V današnji poplavi informacij pogosto več ne vemo, kaj uvrstiti na krožnik in čemu se izogibati, zato bomo na poljuden a strokoven način pojasnili najnovejša znanstvena dognanja in smernice zdravega prehranjevanja. Vsak dan imamo na voljo omejeno količino energije, ki jo naše telo potrebuje, na nas samih pa je, ali bodo zaužita živila telo oskrbela ne le z energijo, temveč tudi z vsemi potrebnimi hranili in drugimi koristnimi snovmi. Osnovnošolci in srednješolci
16/01/2019 9:00 - 10:30 SZOTK (Slovenska zveza za javno zdravje) Moja spletna nekadilska zaobljuba Namen projekta je animirati čim večje število najstnikov v starosti od 9 do 14 let, to je v obdobju, ko se najpogosteje opredeljujejo o kajenju. Projekt vsebuje: powerpoint predstavitev dejstev o tobaku in o posledicah kajenja, kratek zabavni poučni film, interaktivni del z znanimi in manj znanimi dejstvi o tobaku in kajenju, povabilo učencem, da podpišejo svojo nekadilsko zaobljubo, v kateri se obvežejo, da v svojem življenju ne bodo kadili, saj pričakujemo, da bodo ob tovrstnem informiranju ostali nekadilci, razredniki bodo prejeli brošure za učitelje z navodili (s pomočjo te lahko informirajo tudi starše). Osnovnošolci
16/01/2019 11:00 - 11:45 Zveza potrošnikov Slovenije Inovativne rešitve za informirane odločitve Nika Kremić Izdelki s sprednjo stranjo pogosto kažejo drugačno sliko, kot je dejanska. Zato bomo v okviru predavanja na praktičnih primerih ponazorili, katere informacije so na živilu za potrošnika pomembne in kako jih razumeti. Zakaj je torej pomembno brati hranilno tabelo in seznam sestavin? Kaj nam zapisane vrednosti pravzaprav povedo? Pogost razlog, zakaj se potrošniki nezdravo prehranjujejo je namreč tudi ta, da se v obilici ponudbe na tržišču ne znajdejo in ne zmorejo prepoznati izdelkov, ki so zdrava izbira za vsakodnevno prehrano. V pomoč jim je lahko prenovljena aplikacija Veš kaj ješ, s katero lahko na enostaven način preverijo prehranski profil živila. Aktivnosti so del programa Inovativne rešitve za informirane odločitve: Podpora potrošnikom pri spremljanju in vrednotenju podatkov o sestavi živil kot orodje za spodbujanje zdravih izbir, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje, izvaja pa Inštitut za nutricionistko v sodelovanju z Zvezo potrošnikov Slovenije in Inštitutom Jožef Štefan. Mladostniki
17/01/2019 10:00 - 11:30 DSMS (Društvo študentov medicine Slovenije) Duševne motnje Študenti medicine - izvajalci delavnic projekta V odsevu Prelet pojmov duševno zdravje, stigmatizacija, destigmatizacija in vzrokov za nastanek duševnih motenj ter pogovor o najpogostejših duševnih motnjah. Srednješolci
18/01/2019 11:00 - 13:00 Zdravstveni dom Ljubljana Kaj narediti, ko bližnjemu preneha biti srce oz. preneha dihati Simulacijski center ZD Ljubljana Delavnica Srednješolci
Po dogovoru (najava teden pred) 45 min Društvo Šola zdravja Aktivna delavnica šole zdravja Obiskovalce bomo aktivno motivirali v zvezi z razmišljanjem o ohranjanju svojega zdravja in aktivaciji v zdrav način življenja. Prek izvajanja vaj 1000 gibov jim bomo razložili pomen mišičnih skupin za delovanje in ohranjanje v aktivnem stanju. Pozitivno naravnanost in motivacijo gibanja bomo usmerili v razmišljanje, zakaj je potrebno že v mladosti razmišljati o ohranjanju zdravja skozi življenje. Šolske skupine
Po dogovoru (najava vsaj 14 dni pred) 60 min Skavti Slovenije Zdravi v naravi Skavti V slabi uri se z udeleženci po skavtsko “sprehodimo” skozi vse priložnosti in darove, ki jih za krepitev zdravja ponuja narava. Od zdrave hrane, ki nam jo narava zastonj daje, do gibalnih izzivov, ki se skrivajo ob kamnih, drevesih in potokih. Od učilnice v naravi in treniranja možganov na prostem do zdravilišča duševnih tegob med krošnjami. Uporabili bomo skavtske metode gozdne pedagogike in aktivnosti za zdravje Skavtskega okoljskega centra. Osnovnošolci in srednješolci
Po dogovoru (najava vsaj 14 dni pred) 60 min Skavti Slovenije Skrite moči Skavti Igrali se bomo s čustvenimi karticami (pripomoček za učenje) in spoznali nekaj strategijza reševanje konfliktov, ki pripomorejo k boljšim medosebnim odnosom. Nekoliko bomo spregovorili tudi o zasvojenosti z digitalnimi mediji na otrokom prijazen način (pripomoček: puzzle). Naredili bomo vaje čuječnosti in s tem okrepili naše zaznave → trening čutil, ki jih potem pri ogledu razstave mladi povežejo z organi. Namen delavnice je preventiva za resne motnje ali bolezni, ki jim tudi otroci in mladi ne ubežijo: stres, depresije, anksioznost, nizka samopodoba ipd. Uporabili bomo aktivnosti za otroke in mlade, ki jih trenutno skupaj z Inštitutom Andrej Marušič razvijamo v pilotnem projektu za krepitev duševnega zdravja mladih. Osnovnošolci in srednješolci
Po dogovoru (najava vsaj 14 dni pred) 60 min Skavti Slovenije Zdrav zajtrk in "Jungle speed" zdravja Skavti Poznate znano igro “Jungle speed”, ki na zabaven način krepi reflekse, koncentracijo in spomin ter zaradi zabavnosti deluje tudi povezovalno na prijateljstva? Skavti smo igro predrugačili tako, da se prek nje tudi naučimo marsikaj o zdravem načinu življenja. Igrali se bomo, zabavno bo, hkrati pa se bomo tudi veliko koristnega naučili. Na delavnici se nekoliko bolj poglobimo tudi v najpomembnejši obrok dneva - zajtrk (rednost, uravnoteženost, lokalnost-globalnost, zmanjševanje odpadkov oz. kako naši odpadki na neki točki pripotujejo nazaj v našo hrano, če z njimi ne ravnamo odgovorno za zdravje ...). Osnovnošolci in srednješolci
Po dogovoru (najava vsaj 14 dni pred) 60 min Skavti Slovenije Hoja po vrvi - celovito gibanje Skavti Otroci in mladostniki bodo preizkusili svoje ravnotežje in spretnost hoje po vrvi (Slackline) ter se naučili, zakaj je tovrstna vadba nadvse koristna in kako zelo močno koristi pri učenju. Hoja po vrvi je namreč znana kot en od tistih “telovadb”, ki hkrati krepijo prav vse mišice v našem telesu. Povrhu vsega nekoliko “zašvicamo” tudi v možganih. Koncentracija, osredotočenost, pozornost, zaznavanje, spoznavanje svoje telesne pripravljenosti, svojih moči in šibkosti … Vse to in še več zgolj z enim skavtskim pripomočkom - vrvjo. Osnovnošolci in srednješolci
Po dogovoru (najava vsaj 14 dni pred) 60 min Skavti Slovenije Posebej ali skupaj Skavti Bi vaši skupini koristila kakšna igra za bolj usklajeno sodelovanje? Včasih so v skupinah otrok kakšni, ki zaradi zdravstvenih ali drugih razlogov potrebujejo posebno pozornost. Včasih se zatakne, ko zdravi otroci ne znajo sodelovati ali ne zmorejo pravilno pristopati k tistim, ki potrebujejo kakšne posebne načine. Skavti smo pripravili tri igre, ki hkrati krepijo timsko delo v skupinah, krepijo skupnost, krepijo občutek “enakosti” in nadgrajujejo osnove s področja zdravja (telesno zdravje, duševno zdravje in duhovno zdravje). Osnovnošolci in srednješolci